Beschrijving

Eiwitrijke flan met Vanillesmaak

Een flan is een van oorsprong recept uit Frankrijk en is een platte taart die als basis gebruikt wordt voor een lekker taart of dessert. Daily Nutrition Flan bevat maar liefst gemiddeld 18 gram aan eiwit en is glutenvrij.

• Heerlijk van smaak
• Boordevol eiwit
• Koolhydraatarm
• Suikerarm
• Glutenvrij

 MAKKELIJK TE ETEN
Onze eiwitrijke flans zijn zeer makkelijk te eten zeer geschikt als basis voor een lekkere taart aangevuld met zoet of hartig beleg, of met stukjes fruit bijv. banaan. Een perfecte en zeer lekkere smaakvolle manier om aan je eiwitten te komen!

Ideaal voor:

• als je gezond wilt bakken en taart wilt eten
• ouderen en senioren die slikproblemen ervaren in ondervoedingssituatie die extra eiwit nodig hebben;
• bij een dieet (koolhydraatarm afvallen met behoud van spiermassa).

 MAKKELIJK TE BEREIDEN

• vul een kom met 135ml koud water of (magere) melk
• voeg de flanpoeder toe en schudt of klop de flan tot een mooie gladde substantie.
• verwarm de flan, in een warmtebestendige kom, vervolgens voor 45 seconden op 900W in de magnetron en zet daarna voor 1 uur in de koelkast.
• Eet smakelijk!

De perfecte en zeer lekkere manier om aan je eiwitten te komen!
Eiwitten zijn de enige bouwstof voor je lichaam. Naarmate je ouder wordt zal ons lichaam langzaam spierkracht en spiermassa verliezen met, op latere leeftijd, mogelijke gezondheidsklachten aan toe. Het is daarom belangrijk om de spiermassa zoveel mogelijk te behouden en eiwitten spelen daarin een cruciale rol. Ook als je veel sport is het belangrijk om niet alleen na het sporten direct goed in je eiwitinname te zitten, maar ook op de rustdagen om je spieren optimaal te laten herstellen voor de eerste volgende inspanning.

Eiwitten

1. stimuleren de aanmaak van eiwitten in het lichaam
2. verzorgen de opbouw en groei van je spieren
3. gaan de afbraak van spierweefsel tegen.

Jouw lichaam – Jouw keuze
Daily Nutrition ondersteunt jouw lichaam op weg om Gezond & Sterk te worden en te blijven. Al onze producten zijn eiwitrijk samengesteld omdat eiwitten de belangrijkste bouwstoffen zijn voor je lichaam.

De producten van Daily Nutrition:

• Zorgen voor het behoud van je spiermassa
• Dragen bij aan de groei van je spiermassa
• Dragen positief bij aan je weerstand
• Dragen bij voor het goed functioneren van je lichaam
• Ondersteunen je om op een gezonde en sterke manier op je streefgewicht te blijven

• Voor mensen met een actieve levensstijl
• Voor sporters (herstel, behoud en groei spiermassa)
• Voor ondervoede senioren (behoud spiermassa, terug op gewicht)

Voor een gezond, sterk en vitaal lichaam! Voor nu, morgen en later!

Onze flans zijn verkrijgbaar in de smaken Vanille en Chocolade.

Gebruiksadvies

Gebruik onze eiwitrijke flans  als basis voor een lekkere taart aangevuld met zoet of hartig beleg, of met stukjes fruit bijv. banaan.

Minimale aanbevolen eiwitinname per dag:

– Volwassen tot 55 jaar: 0,8 g eiwit per kg lichaamsgewicht (1)
– Volwassen 55 – 70 jaar: 1 g eiwit per kg lichaamsgewicht
– Senioren (70+): 1,2 tot 1,5 g eiwit per kg lichaamsgewicht (2)
– Bij ondervoeding: 1,4 tot 1,5 g eiwit per kg lichaamsgewicht

Voorbeeld rekensom eiwitbehoefte per dag:
(1) Gewicht 85 kilo – aanbevolen eiwitinname 0,8 x 85 = 68 g eiwit per dag
(2) Gewicht 72 kilo – aanbevolen eiwitinname 1,2 x 72 = 90 g eiwit per dag

Bereidingswijze

Voeg in een shaker of in een kom 135ml koud water of (magere) melk toe en schudt of klop de flan tot een mooie gladde substantie. Verwarm de flan, in een warmtebestendige kom, vervolgens voor 45 seconden op 900W in de magnetron en zet daarna voor 1 uur in de koelkast. Eet smakelijk!

Voedingswaarden

1 portie is 24,5 gram
* Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Ingrediënten

Eiwitmix (melkeiwitten, plantaardige eiwitten (erwt)), aroma, verdikkingsmiddel (zetmeel (sulfieten), geleermiddel (carrageen), zoetstof (sucralose), zout, kleurstof (beta-caroteen), threonine, antiklontermiddel (silica [nano]).

Allergieën: Niet geschikt voor mensen met een vergevoeligheid voor een van de ingrediënten in dit product. Bevat Melk.

Vrij van gluten.

Bewaren: – Op een droge plaats