Niemand zit te wachten op een operatie maar soms is het onvermijdelijk dat je toch geopereerd en/of behandeld moet worden.

Vaak hebben operaties een enorme impact op de voedingstoestand van je lichaam. Hoe beter de conditionele staat en voedingsstaat van je lichaam hoe groter de kans dat je beter uit je operatie en/of behandeling komt.

Steeds vaker geldt dan ook het advies om voorafgaand aan je operatie te werken aan de conditie (uithoudingsvermogen) en kracht van je lichaam. Dit kan zelfstandig of bijv. met de hulp van een fysiotherapeut. Dit wordt ook wel prevalidatie genoemd.

Gezonde en eiwitijke voeding geldt als een belangrijke voorwaarde ter voorbereiding op een operatie. Helaas zien wij dat dit nog te weinig gebeurd. Vaak bevinden mensen zich toch al in ondervoede status als ze worden opgenomen in het ziekenhuis, bij +/- 40% is er sprake van nutritionele disbalans. Vaak levert dit na operatie een langere herstelduur op en een grote kans op complicaties.

En ook na de operatie is het belangrijk dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt met extra aandacht op eiwit. Omdat eiwit de bouwstof is voor je lichaam.

Voor een goed en optimaal herstel na een operatie is het advies om elke dag 1,5 gram eiwit x kg lichaamsgewicht in te nemen.