✓ Gratis verzending vanaf €10,00

✓ Gezond & Sterk lichaam

✓ Erkend door diëtisten

Daily Nutrition I Gezond & Sterk Lichaam
productwaardering5.00 / 5
19 beoordelingen

PARTNER VAN

Health valley partners

Eiwitrijke Smoothies recepten

 

Bereiding

Makkelijk

Tijd

+/- 8 Min

PErsonen

1

Kcal

82

Vet

0,3g

eiwit

17,6g

Koolhy.

2,5g

Suiker

1,2g

Vezels

0,6g

Gemiddelde voedingswaarde per portie van onze eiwitrijke smoothies

Aardbei-Banaan Smoothie met

avocado, frambozen en bosbessen

eiwit smoothie

Ingrediënten

  • 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke smoothie aardbei/banaan
  • 1 halve avocado
  • 1 hand frambozen (vers of bevroren)
  • 1 hand verse bosbessen
  • 200 ml water of melk

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de inhoud van het zakje eiwitrijke smoothie in 200 ml koud water of magere melk en mix het in de blender totdat het een schuimige textuur krijgt.

Stap 2

Halveer de avocado en verwijder de pit. Voeg de avocado samen met de frambozen en bosbessen toe aan de smoothiemix in de blender. Mix vervolgens de ingrediënten totdat ze een glad geheel vormen en serveer de smoothie uit.

Stap 3

Je eiwitrijke smoothie is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!

Aardbei-Banaan Smoothie met

spinazie en lijnzaad

eiwit smoothie

Ingrediënten

  • 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke smoothie aardbei/banaan
  • 150 gram spinazie
  • 200 ml water of melk
  • 1 eetlepel lijnzaad

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de inhoud van het zakje eiwitrijke smoothie in 200 ml koud water of magere melk en mix het in de blender totdat het een schuimige textuur krijgt.

Stap 2

Voeg de spinazie en 1 eetlepel lijnzaad toe van de gemixte smoothie. Mix vervolgens de ingrediënten totdat ze een glad geheel vormen en serveer de smoothie uit.

Stap 3

Je eiwitrijke smoothie is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!

Aardbei-Framboos Smoothie met

blauwe bessen en havermout

eiwit smoothie

Ingrediënten

  • 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke smoothie aardbei / framboos
  • 100 gram blauwe bessen
  • 200 ml water of melk
  • 2 eetlepels havermout

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de inhoud van het zakje eiwitrijke smoothie in 200 ml koud water of magere melk en mix het in de blender totdat het een schuimige textuur krijgt.

Stap 2

Voeg de blauwe bessen en 2 eetlepels havermout toe aan de gemixte smoothie. Mix vervolgens de ingrediënten totdat ze een glad geheel vormen en serveer de smoothie uit.

Stap 3

Je eiwitrijke smoothie is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!

Mango-Passievrucht Smoothie met

banaan en kokos

eiwitrijke smoothie

Ingrediënten

  • 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke smoothie mango/passievrucht
  • 1 rijpe banaan
  • 1 theelepel geraspte kokos
  • 200 ml water of melk

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de inhoud van het zakje eiwitrijke smoothie in 200 ml koud water of magere melk en mix het in de blender totdat het een schuimige textuur krijgt.

Stap 2

Voeg de banaan en 1 theelepel geraspte kokos toe aan de gemixte smoothie. Mix vervolgens de ingrediënten totdat ze een glad geheel vormen en serveer de smoothie uit.

Stap 3

Je eiwitrijke smoothie is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!

Meer recepturen

Pasta

Vegetarisch

eiwitrijke pannenkoeken

Pannenkoeken

U kunt ons ook via Whatsapp bereiken