Eiwitrijke Pannenkoeken recepten
Bereiding
Makkelijk
Tijd
+/- 8 Min
PErsonen
1
Kcal
105
Vet
1,9g
eiwit
18,0g
Koolhy.
4,0g
Suiker
0,6g
Vezels
0,3g
Gemiddelde voedingswaarde per portie van onze eiwitrijke pannenkoeken
Vanille pannenkoek met appel, kaneel en rozijnen
Ingrediënten (1 pk)
- 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke pannenkoek Vanille
- 1/4 appel flinterdun gesneden
- handje vol rozijnen
- Snufje kaneel
- 200 ml water of melk
- 1 tot 2 el olie
Bovenstaande ingrediënten gelden voor 1 pannenkoek per persoon. Wil je voor meer personen pannenkoeken vermenigvuldig dan de ingredienten maal het aantal personen.
Bereidingswijze
Stap 1
Mix de inhoud van het zakje eiwitrijke pannenkoek in 200 ml koud water totdat het een mooie gladde substantie is geworden.
Stap 2
Schil 1/4 appel in flinterdunne stukjes en zet de stukjes appel samen een handjevol rozijnen klaar in een klein kommetje.
Stap 3
Verhit de pannenkoekenpan met een scheutje olie en voeg de eiwitrijke pannenkoeken mix toe inclusief de kleine stukjes appel en rozijnen. Draai de pannenkoek om en bak deze gaar.
Stap 4
Serveer de pannenkoeken met appel en rozijnen op het bord en bestrooi licht met wat kaneel. Je eiwitrijke pannenkoek is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!
Chocolade pannenkoek met frambozen
Ingrediënten (1 pk)
- 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke pannenkoek Chocolade
- handjevol frambozen
- 200 ml water of melk
- 1 tot 2 el olie
Bovenstaande ingrediënten gelden voor 1 pannenkoek per persoon. Wil je voor meer personen pannenkoeken vermenigvuldig dan de ingredienten maal het aantal personen.
Bereidingswijze
Stap 1
Mix de inhoud van het zakje eiwitrijke pannenkoek in 200 ml koud water totdat het een mooie gladde substantie is geworden.
Stap 2
Verhit de pannenkoekenpan met een scheutje olie en voeg de eiwitrijke pannenkoeken mix en bak deze gaar.
Stap 3
Serveer de pannenkoeken op het bord aangevuld met de frambozen. Je eiwitrijke pannenkoek is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!
Pannenkoek naturel met vers fruit
Ingrediënten (1 pk)
- 1 zakje Daily Nutrition eiwitrijke pannenkoek Naturel
- Vers fruit naar keuze, zoals kiwi, ananas, sinaasappel, blauwe bessen, frambozen, aardbeien, etc.
- 200 ml water of melk
- 1 tot 2 el olie
Bovenstaande ingrediënten gelden voor 1 pannenkoek per persoon. Wil je voor meer personen pannenkoeken vermenigvuldig dan de ingredienten maal het aantal personen.
Bereidingswijze
Stap 1
Mix de inhoud van het zakje eiwitrijke pannenkoek in 200 ml koud water totdat het een mooie gladde substantie is geworden.
Stap 2
Verhit de pannenkoekenpan met een scheutje olie en voeg de eiwitrijke pannenkoeken mix en bak deze gaar.
Stap 3
Serveer de pannenkoeken op het bord aangevuld met het verse fruit. Je eiwitrijke pannenkoek is klaar. Genieten maar! Eet smakelijk!
Meer recepturen
Pasta
Vegetarisch
Smoothies
Heb jij zelf ook een heerlijk gerecht gemaakt met onze producten die je graag wilt delen?
Vul dan onderstaand formulier in en dan zullen wij deze zo spoedig mogelijk op onze website plaatsen.